Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 216137.08 kilometrów w tym 18732.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 895124 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Styczeń15 - 0
- 2025, Grudzień23 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień29 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
- DST 117.38km
- Czas 03:30
- VAVG 33.54km/h
- VMAX 51.98km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 2203kcal
- Podjazdy 471m
- Aktywność Jazda na rowerze
4dniowy okres treningowy zakończony :)
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 90.78km
- Czas 02:45
- VAVG 33.01km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 1652kcal
- Podjazdy 265m
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-16
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 106.39km
- Czas 03:15
- VAVG 32.74km/h
- VMAX 54.27km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 2072kcal
- Podjazdy 588m
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-15
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 110.79km
- Czas 03:11
- VAVG 34.80km/h
- VMAX 65.93km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 2137kcal
- Podjazdy 430m
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-14
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 55.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:54
- VAVG 28.95km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 754kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-13
Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 132.22km
- Czas 04:24
- VAVG 30.05km/h
- VMAX 71.09km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 2420kcal
- Podjazdy 2342m
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyk Radkowski :)
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0
Czas Z datasportu 4:22:06 dystans 134km.
I miejsce w Open dystans Mega
Ten wyścig to była moja najdłuższa jazda indywidualna na czas :(
Kilka danych z licznika.
Średnie nachylenie podjazdów 4%
Max nachylenie podjazdów 13%
Średnie nachylenie zjazdów 3%
Max nachylenie zjazdów 9%
Max Speed 71,09
Min Speed 11,66
Max temp 12,5 C
Min temp 9 C
Dystans podjazdów 53,16 km Czas podjazdów 2godz30min Śr.pred 21,21km/5
Dystans zjazdów 53,94 km Czas zjazdów 1godz9min śr.pred 46,59km/h
Kilka fotek
Przed startem. Grupa rencistów, emerytów i kobiet w ciąży :)
Po wyścigu
Zielone linia to predkość
Niebieska podjazdy i zjazdy.
Kategoria Wyścig
- DST 61.46km
- Czas 01:50
- VAVG 33.52km/h
- VMAX 54.65km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 1092kcal
- Podjazdy 182m
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-09
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 82.88km
- Czas 02:18
- VAVG 36.03km/h
- VMAX 61.38km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 1609kcal
- Podjazdy 342m
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-08
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 55.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:00
- VAVG 27.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 832kcal
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-07
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 100.45km
- Czas 03:06
- VAVG 32.40km/h
- VMAX 65.35km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1933kcal
- Podjazdy 589m
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-05-06
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening