Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 223071.38 kilometrów w tym 19165.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 922658 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec14 - 0
- 2026, Czerwiec22 - 0
- 2026, Maj16 - 0
- 2026, Kwiecień23 - 0
- 2026, Marzec23 - 0
- 2026, Luty21 - 0
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Grudzień23 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień29 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 141581.33 km (w terenie 10245.33 km; 7.24%) |
| Czas w ruchu: | 4674:49 |
| Średnia prędkość: | 30.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 664.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 665968 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 224 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 3105266 kcal |
| Liczba aktywności: | 2172 |
| Średnio na aktywność: | 65.18 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.03km
- Czas 01:28
- VAVG 30.02km/h
- VMAX 46.11km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1089kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 13 marca 2024 · dodano: 13.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.26km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 907kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 11 marca 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 43.22km
- Czas 01:25
- VAVG 30.51km/h
- VMAX 56.86km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1066kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 90.05km
- Czas 02:52
- VAVG 31.41km/h
- VMAX 56.64km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 2058kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 43.43km
- Czas 01:26
- VAVG 30.30km/h
- VMAX 45.42km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1105kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 8 marca 2024 · dodano: 08.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.42km
- Czas 01:26
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 46.58km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 732kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 4 marca 2024 · dodano: 08.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 110.13km
- Czas 03:08
- VAVG 35.15km/h
- VMAX 63.95km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 2126kcal
- Podjazdy 411m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 3 marca 2024 · dodano: 03.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 66.04km
- Czas 02:06
- VAVG 31.45km/h
- VMAX 59.89km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 1521kcal
- Podjazdy 263m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 13.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 25.40km
- Czas 00:52
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 44.91km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 480kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 1 marca 2024 · dodano: 08.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 43.22km
- Czas 01:28
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 41.16km/h
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 08.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening