Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 219460.64 kilometrów w tym 18955.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 905967 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:138304.89 km (w terenie 10070.33 km; 7.28%)
Czas w ruchu:4575:18
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:650473 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3028094 kcal
Liczba aktywności:2118
Średnio na aktywność:65.30 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 100.46km
  • Czas 03:13
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 45.14km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 2380kcal
  • Podjazdy 301m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride☀️

Sobota, 11 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.24km
  • Czas 01:19
  • VAVG 30.56km/h
  • VMAX 48.49km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 1017kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Piątek, 10 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.78km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.41km/h
  • VMAX 76.66km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1298kcal
  • Podjazdy 287m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 9 listopada 2023 · dodano: 09.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 44.19km
  • Czas 01:32
  • VAVG 28.82km/h
  • VMAX 41.01km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 769kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 8 listopada 2023 · dodano: 09.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 100.23km
  • Czas 03:11
  • VAVG 31.49km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 2266kcal
  • Podjazdy 406m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 5 listopada 2023 · dodano: 05.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 90.02km
  • Czas 02:51
  • VAVG 31.59km/h
  • VMAX 54.71km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 2175kcal
  • Podjazdy 257m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 4 listopada 2023 · dodano: 04.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 56.91km
  • Czas 01:45
  • VAVG 32.52km/h
  • VMAX 46.45km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 1404kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 1 listopada 2023 · dodano: 01.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 49.63km
  • Czas 01:36
  • VAVG 31.02km/h
  • VMAX 46.32km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 149 ( 79%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 1253kcal
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 30 października 2023 · dodano: 01.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 110.09km
  • Czas 03:19
  • VAVG 33.19km/h
  • VMAX 57.32km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 2329kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 29 października 2023 · dodano: 29.10.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 62.01km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 30.75km/h
  • VMAX 47.75km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 1308kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Sobota, 28 października 2023 · dodano: 28.10.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening