Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 226496.02 kilometrów w tym 19503.04 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 938288 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil DSM 8070 km
Cannondale Scalpel Hi-Mod Ultimate 461 km
Cannondale Tesoro nowy 435 km
Pinarello Grevil 6132 km
Cannondale Tesoro 10669 km
Trek Procaliber 3362 km
Scott Foil RC30 31633 km
Trek Crocket 22313 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7207 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:144643.73 km (w terenie 10533.51 km; 7.28%)
Czas w ruchu:4771:02
Średnia prędkość:30.31 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:679469 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3177556 kcal
Liczba aktywności:2223
Średnio na aktywność:65.07 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 150.23km
  • Czas 04:31
  • VAVG 33.26km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 177 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie 3096kcal
  • Podjazdy 619m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dystans jak na maratonie Trzebnickim.

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 2

Dzisiaj byłem umówiony na wspólny trening o 17 z kolegą " slonski " lecz dzisiaj byłem już w domu o 10 wiec postanowiłem pojechać wcześniej i zrobić troszkę więcej km. Dzisiaj zawitałem na terenach ujeżdżanych przez kolegę kris91.


Kategoria Trening


  • DST 80.03km
  • Czas 02:23
  • VAVG 33.58km/h
  • VMAX 52.93km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1538kcal
  • Podjazdy 299m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiatr wiatr wiatr !!!

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.14km
  • Czas 01:35
  • VAVG 31.67km/h
  • VMAX 46.95km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 140 ( 72%)
  • HRavg 130 ( 67%)
  • Kalorie 962kcal
  • Podjazdy 75m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Po dwóch dniach ścigania dzisiaj bardzo spokojnie.


Kategoria Trening


  • DST 40.52km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 44.01km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 979kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-18

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 64.68km
  • Czas 01:55
  • VAVG 33.75km/h
  • VMAX 56.95km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1315kcal
  • Podjazdy 342m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z przygodami :)

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 85.67km
  • Czas 02:32
  • VAVG 33.82km/h
  • VMAX 50.07km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 150 ( 77%)
  • Kalorie 1421kcal
  • Podjazdy 166m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-16

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 77.44km
  • Czas 02:07
  • VAVG 36.59km/h
  • VMAX 78.54km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 158 ( 81%)
  • Kalorie 1421kcal
  • Podjazdy 299m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-15

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 1


Kategoria Trening


  • DST 85.15km
  • Czas 02:40
  • VAVG 31.93km/h
  • VMAX 43.16km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 66%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Podjazdy 204m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekkie kręcenie po prologu.

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Wykres z dzisiejszego wyścigu.


Kategoria Trening


  • DST 50.66km
  • Czas 01:22
  • VAVG 37.07km/h
  • VMAX 48.35km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1315kcal
  • Podjazdy 86m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybko przed Prologiem :)

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 54.46km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.12km/h
  • VMAX 50.07km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1339kcal
  • Podjazdy 202m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-09

Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening