Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 223528.03 kilometrów w tym 19167.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 924864 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:142037.98 km (w terenie 10247.33 km; 7.21%)
Czas w ruchu:4688:32
Średnia prędkość:30.29 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:668174 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3115051 kcal
Liczba aktywności:2178
Średnio na aktywność:65.21 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 50.01km
  • Czas 01:32
  • VAVG 32.62km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 932kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-25

Piątek, 25 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 31.25km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 154 ( 79%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 973kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-23

Środa, 23 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 49.99km
  • Czas 01:38
  • VAVG 30.61km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 936kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-22

Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 87.47km
  • Czas 02:30
  • VAVG 34.99km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 182 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie 1606kcal
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybko szosowcami na MTB

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 60.02km
  • Czas 02:06
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 159 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 1171kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-19

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.49km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.88km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 152 ( 78%)
  • HRavg 134 ( 69%)
  • Kalorie 984kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-17

Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 77.19km
  • Czas 02:31
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 44.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 1474kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-13

Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 32.61km/h
  • VMAX 41.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 996kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-10

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 49.98km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.32km/h
  • VMAX 42.10km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1045kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-10-08

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.32km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.20km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 824kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie przed wyścigiem

Sobota, 5 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening