Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 219832.76 kilometrów w tym 18955.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 907746 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:138598.67 km (w terenie 10070.33 km; 7.27%)
Czas w ruchu:4584:18
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:651905 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3034657 kcal
Liczba aktywności:2124
Średnio na aktywność:65.25 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 66.94km
  • Czas 02:04
  • VAVG 32.39km/h
  • VMAX 51.30km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 1086kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-08-14

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 80.24km
  • Czas 02:24
  • VAVG 33.43km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1259kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-08-12

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.36km
  • Czas 01:33
  • VAVG 33.78km/h
  • VMAX 55.20km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Podjazdy 257m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-08-11

Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.42km
  • Czas 01:45
  • VAVG 32.81km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 157 ( 81%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1108kcal
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-08-08

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 76.06km
  • Czas 02:16
  • VAVG 33.56km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-08-06

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 67.60km
  • Czas 02:07
  • VAVG 31.94km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1266kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sztbka szosa na MTB

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 38.13km
  • Czas 01:11
  • VAVG 32.22km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 757kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-08-03

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.50km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 19.55km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 1360kcal
  • Podjazdy 902m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nové Město pod Smrkem z Bartkiem

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 36.85km
  • Teren 33.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 1082kcal
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Topola Las

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 37.25km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 24.29km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 944kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Topola Las

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening