Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 223455.53 kilometrów w tym 19167.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 923998 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:141965.48 km (w terenie 10247.33 km; 7.22%)
Czas w ruchu:4685:52
Średnia prędkość:30.29 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:667308 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3113448 kcal
Liczba aktywności:2177
Średnio na aktywność:65.21 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 50.70km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.36km/h
  • VMAX 42.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 1240kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

13-07-2017

Czwartek, 13 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 58.60km
  • Czas 01:52
  • VAVG 31.39km/h
  • VMAX 67.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 181 ( 96%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 1580kcal
  • Podjazdy 408m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

11-07-2017

Wtorek, 11 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 18.30km
  • Czas 00:50
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 109 ( 57%)
  • HRavg 83 ( 44%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 56.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 30.83km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 136 ( 72%)
  • HRavg 123 ( 65%)
  • Kalorie 1483kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test po naprawie

Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 719kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajcik

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.60km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 131 ( 69%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 824kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajcik

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 45.30km
  • Czas 01:33
  • VAVG 29.23km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 729kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajcik

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 45.50km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.76km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-06-30

Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 32.40km
  • Czas 01:11
  • VAVG 27.38km/h
  • VMAX 42.10km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 669kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-06-27

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 56.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 34.59km/h
  • VMAX 59.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 1598kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bierdra i urwany hak

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening