Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 219731.13 kilometrów w tym 18955.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 907359 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:138497.04 km (w terenie 10070.33 km; 7.27%)
Czas w ruchu:4581:13
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:651518 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3032258 kcal
Liczba aktywności:2122
Średnio na aktywność:65.27 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 89.60km
  • Czas 02:34
  • VAVG 34.91km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 2524kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-08-01

Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.10km
  • Czas 01:44
  • VAVG 32.94km/h
  • VMAX 68.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 1408kcal
  • Podjazdy 289m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-07-31

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 101.10km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.79km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 2494kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-07-29

Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 74.30km
  • Czas 02:05
  • VAVG 35.66km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Kalorie 1580kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-07-28

Piątek, 28 lipca 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 71.40km
  • Czas 02:12
  • VAVG 32.45km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1741kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-07-26

Środa, 26 lipca 2017 · dodano: 26.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 63.30km
  • Czas 01:57
  • VAVG 32.46km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 1456kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajcik

Wtorek, 25 lipca 2017 · dodano: 26.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.40km
  • Czas 02:20
  • VAVG 17.74km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1240kcal
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt Trek Superfly 7
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Asią

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.80km
  • Czas 01:31
  • VAVG 26.90km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 1491kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Trek Superfly 7
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test

Piątek, 21 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 35.40km
  • Czas 01:05
  • VAVG 32.68km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017-07-20

Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 77.10km
  • Czas 02:16
  • VAVG 34.01km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 135 ( 71%)
  • HRavg 169 ( 89%)
  • Kalorie 2048kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt Canyon Aeroad
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biedra

Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening