Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 203958.26 kilometrów w tym 17438.89 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 840590 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 1181.45 km (w terenie 236.03 km; 19.98%) |
| Czas w ruchu: | 44:10 |
| Średnia prędkość: | 26.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 15112 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 35114 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 40.74 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.89km
- Czas 01:28
- VAVG 35.38km/h
- VMAX 65.52km/h
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1151kcal
- Podjazdy 474m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Balade facile
Środa, 11 grudnia 2024 · dodano: 12.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 31.04km
- Czas 01:35
- VAVG 19.60km/h
- VMAX 41.26km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1167kcal
- Podjazdy 1122m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Col du Galibier (Col du Lautaret)
Wtorek, 10 grudnia 2024 · dodano: 12.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 48.00km
- Czas 01:44
- VAVG 27.69km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1181kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro nowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 9 grudnia 2024 · dodano: 31.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 24.71km
- Czas 01:36
- VAVG 15.44km/h
- VMAX 37.44km/h
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1207kcal
- Podjazdy 1325m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Sustenpass (Innertkirchen)
Niedziela, 8 grudnia 2024 · dodano: 10.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 50.05km
- Czas 01:40
- VAVG 30.03km/h
- VMAX 44.71km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1347kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Gravel Ride
Sobota, 7 grudnia 2024 · dodano: 07.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 45.93km
- Czas 01:17
- VAVG 35.79km/h
- VMAX 46.37km/h
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 929kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Christchurch to Sheffield | New Zealand
Czwartek, 5 grudnia 2024 · dodano: 05.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 44.71km
- Czas 01:54
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 64.80km/h
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1360kcal
- Podjazdy 1232m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Alcudia Sa Calobra | Mallorca
Wtorek, 3 grudnia 2024 · dodano: 03.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 35.55km
- Czas 01:06
- VAVG 32.32km/h
- VMAX 41.11km/h
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Florida Suncoast Trail 22 Mile Ride
Niedziela, 1 grudnia 2024 · dodano: 01.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 24.62km
- Teren 24.62km
- Czas 00:58
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 43.13km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Czarnylas
Niedziela, 1 grudnia 2024 · dodano: 01.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig