Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1644.92 km (w terenie 497.83 km; 30.26%) |
| Czas w ruchu: | 65:03 |
| Średnia prędkość: | 25.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 585.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 14995 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (86 %) |
| Suma kalorii: | 41105 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 56.72 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.70km
- Teren 24.00km
- Czas 01:56
- VAVG 26.74km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1298kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Bagatela + Topla
Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 36.29km
- Czas 01:22
- VAVG 26.55km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 673kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 18 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 35.98km
- Teren 35.98km
- Czas 01:57
- VAVG 18.45km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 1408kcal
- Podjazdy 715m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Gielniów
Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
3 miejsce open 1 w kat
Kategoria Wyścig
- DST 30.84km
- Czas 01:04
- VAVG 28.91km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 620kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Nieznamierowice
Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 619kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-07-15
Piątek, 15 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 34.41km
- Teren 28.60km
- Czas 01:34
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola Las
Środa, 13 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 89.21km
- Czas 02:32
- VAVG 35.21km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1486kcal
- Podjazdy 341m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Z biedronkową ekipą
Wtorek, 12 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 32.36km
- Teren 30.00km
- Czas 01:24
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 383m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola Las
Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.33km
- Czas 01:35
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 713kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0
- DST 16.36km
- Teren 16.36km
- Czas 01:44
- VAVG 9.44km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 573m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd Trasy XCO w Gielniowie
Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening