Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil RC30 17010 km
Trek Procaliber 1702 km
Trek Crocket 22313 km
Cannondale Tesoro 9607 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7153 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:1681.79 km (w terenie 59.70 km; 3.55%)
Czas w ruchu:56:08
Średnia prędkość:29.96 km/h
Maksymalna prędkość:63.10 km/h
Suma podjazdów:4737 m
Maks. tętno maksymalne:176 (92 %)
Maks. tętno średnie:166 (87 %)
Suma kalorii:27995 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:62.29 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.85km/h
  • Kalorie 526kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 29.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.00km/h
  • Kalorie 564kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Poniedziałek, 21 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 131.08km
  • Czas 04:17
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 63.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1985kcal
  • Podjazdy 665m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Długo

Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 21.82km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 702kcal
  • Podjazdy 149m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-12-18

Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Miasto


  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • Kalorie 460kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • Kalorie 450kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • Kalorie 470kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 15 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 28.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 32.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 123 ( 64%)
  • Kalorie 493kcal
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 1

Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 82.03km
  • Czas 02:38
  • VAVG 31.15km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 3.5°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 128 ( 67%)
  • Kalorie 1189kcal
  • Podjazdy 252m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-12-12

Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 70.24km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 1536kcal
  • Podjazdy 196m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Małe zakupy w Kaliszu

Piątek, 11 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening