Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 216137.08 kilometrów w tym 18732.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.75 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 895124 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 53.78km
  • Czas 01:32
  • VAVG 35.07km/h
  • VMAX 79.15km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 987kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-08-29

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 70.43km
  • Czas 02:02
  • VAVG 34.64km/h
  • VMAX 58.78km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 172 ( 85%)
  • HRavg 141 ( 70%)
  • Kalorie 1359kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-08-28

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.78km
  • Czas 01:36
  • VAVG 36.11km/h
  • VMAX 51.79km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160 ( 79%)
  • HRavg 139 ( 69%)
  • Kalorie 986kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-08-27

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 101.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 42.08km/h
  • VMAX 64.79km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 193 ( 96%)
  • HRavg 159 ( 79%)
  • Kalorie 1863kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Amber Road- Czasówka Drużynowa

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0

Tort urodziny kolegi :)

Trzeba było uzupełnić spalone kalorie.


Kategoria Wyścig


2012-08-24

Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Miasto


  • DST 71.47km
  • Czas 01:51
  • VAVG 38.63km/h
  • VMAX 57.42km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 201 (105%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 1131kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-08-22

Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol, Trening


  • DST 64.35km
  • Czas 01:38
  • VAVG 39.40km/h
  • VMAX 56.45km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Kalorie 1069kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-08-21

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol, Trening


  • DST 38.69km
  • Teren 38.69km
  • Czas 02:49
  • VAVG 13.74km/h
  • VMAX 63.36km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 218 (114%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czechy

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.99km
  • Teren 57.99km
  • Czas 03:03
  • VAVG 19.01km/h
  • VMAX 78.63km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1899kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Singletrack Nove Mesto Pod Smrkem

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.72km
  • Czas 01:41
  • VAVG 39.04km/h
  • VMAX 46.36km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 1221kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-08-18

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening