Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 208764.18 kilometrów w tym 17859.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.72 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 863051 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 8105.47 km (w terenie 77.30 km; 0.95%) |
| Czas w ruchu: | 263:17 |
| Średnia prędkość: | 31.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 5826 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 159478 kcal |
| Liczba aktywności: | 208 |
| Średnio na aktywność: | 39.35 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.47km
- Czas 01:10
- VAVG 33.83km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 719kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-04
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 47.30km
- Czas 01:25
- VAVG 33.39km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 895kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-02
Środa, 2 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 32.50km
- Czas 01:00
- VAVG 32.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 587kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-09-18
Środa, 18 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 21.50km
- Czas 00:40
- VAVG 32.25km/h
- VMAX 52.36km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 409kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-09-13
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.50km
- Czas 01:00
- VAVG 30.50km/h
- VMAX 35.77km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 146 ( 75%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 623kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Powracają złe wspomnienia z okresu zimowego:) Trenażer!
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Profil trasy z Leszna.
Kategoria Trenażer
- DST 63.33km
- Czas 02:00
- VAVG 31.66km/h
- VMAX 40.51km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1339kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Z treningu na trening mocniejszy :)
Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0
Oby pogoda w weekend dopisała.
Kategoria Trenażer
- DST 48.75km
- Czas 01:30
- VAVG 32.50km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 952kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-04-03
Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 03.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 48.75km
- Czas 01:30
- VAVG 32.50km/h
- VMAX 41.08km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 979kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-04-01
Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 2
Kategoria Trenażer
- DST 49.68km
- Czas 01:30
- VAVG 33.12km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 989kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-03-29
Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 48.68km
- Czas 01:30
- VAVG 32.45km/h
- VMAX 43.38km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 962kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-03-27
Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer