Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 219460.64 kilometrów w tym 18955.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 905967 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:138304.89 km (w terenie 10070.33 km; 7.28%)
Czas w ruchu:4575:18
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:650473 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3028094 kcal
Liczba aktywności:2118
Średnio na aktywność:65.30 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 100.05km
  • Czas 03:08
  • VAVG 31.93km/h
  • VMAX 62.80km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 2304kcal
  • Podjazdy 591m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upał

Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 15.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.12km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 32.57km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 1336kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla LP

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 15.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 100.05km
  • Czas 02:55
  • VAVG 34.30km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 1947kcal
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda

Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 15.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 48.52km
  • Czas 01:36
  • VAVG 30.32km/h
  • VMAX 48.01km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 1082kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 115.05km
  • Czas 03:17
  • VAVG 35.04km/h
  • VMAX 60.13km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 2316kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.36km
  • Czas 01:40
  • VAVG 31.42km/h
  • VMAX 43.83km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 1135kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 53.33km
  • Czas 01:41
  • VAVG 31.68km/h
  • VMAX 43.23km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 135 ( 71%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 821kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 7 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 105.07km
  • Czas 02:55
  • VAVG 36.02km/h
  • VMAX 55.18km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1702kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 6 lipca 2023 · dodano: 06.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 43.93km
  • Czas 01:22
  • VAVG 32.14km/h
  • VMAX 48.23km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 967kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 3 lipca 2023 · dodano: 06.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 100.06km
  • Czas 02:53
  • VAVG 34.70km/h
  • VMAX 54.62km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 2381kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt Scott Foil RC30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening