Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 219832.76 kilometrów w tym 18955.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 907746 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:138598.67 km (w terenie 10070.33 km; 7.27%)
Czas w ruchu:4584:18
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:651905 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3034657 kcal
Liczba aktywności:2124
Średnio na aktywność:65.25 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 73.72km
  • Czas 02:17
  • VAVG 32.29km/h
  • VMAX 50.44km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1431kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-17

Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 32.49km
  • Czas 00:56
  • VAVG 34.81km/h
  • VMAX 55.87km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie 639kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-14

Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 31.03km
  • Teren 1.42km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.03km/h
  • VMAX 43.89km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 639kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-13

Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 63.75km
  • Teren 21.16km
  • Czas 02:12
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 51.52km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1477kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-10

Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 42.30km
  • Teren 28.30km
  • Czas 01:47
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 36.58km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRavg 165 ( 85%)
  • Kalorie 865kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-07

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 67.93km
  • Czas 02:04
  • VAVG 32.87km/h
  • VMAX 60.33km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 1361kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-05

Środa, 5 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 82.42km
  • Czas 02:33
  • VAVG 32.32km/h
  • VMAX 55.28km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 147 ( 76%)
  • Kalorie 1720kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-04

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 82.36km
  • Czas 02:36
  • VAVG 31.68km/h
  • VMAX 53.35km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 218 (112%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1637kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-09-03

Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 248.30km
  • Czas 08:20
  • VAVG 29.80km/h
  • VMAX 83.64km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 4863kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Topola-Skorzęcin-Topola

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 2

Czas do 3:53
Czas z 4:27


Kategoria Trening


  • DST 53.78km
  • Czas 01:32
  • VAVG 35.07km/h
  • VMAX 79.15km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 987kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-08-29

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening