Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 226312.74 kilometrów w tym 19443.04 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 937633 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:144460.45 km (w terenie 10473.51 km; 7.25%)
Czas w ruchu:4764:48
Średnia prędkość:30.31 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:678814 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3172501 kcal
Liczba aktywności:2220
Średnio na aktywność:65.07 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Praca

Poniedziałek, 29 grudnia 2014 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 30.26km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.93km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura -6.5°C
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 158 ( 81%)
  • Kalorie 881kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Mbike Barracuda
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014-12-28

Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 23.52km
  • Teren 19.50km
  • Czas 01:02
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura -5.5°C
  • HRmax 174 ( 90%)
  • HRavg 161 ( 83%)
  • Kalorie 852kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014-12-27

Sobota, 27 grudnia 2014 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.90km
  • Teren 26.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 77%)
  • Kalorie 1240kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Objazd Trasy Bagatela

Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 21.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 26.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.16km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 156 ( 80%)
  • Kalorie 826kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014-11-30

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 25.54km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 37.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 155 ( 80%)
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014-11-09

Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.50km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 19.42km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 1492kcal
  • Podjazdy 852m
  • Sprzęt Mbike Barracuda
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza Trzebnickie

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 60.62km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.63km/h
  • VMAX 15.00km/h
  • Temperatura 45.3°C
  • Kalorie 1315kcal
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014-10-19

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.20km
  • Czas 01:57
  • VAVG 33.44km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 1223kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014-10-11

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 21.60km
  • Teren 17.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 24.92km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 154 ( 79%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 567kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014-09-30

Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening