Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 219731.13 kilometrów w tym 18955.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 907359 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień20 - 0
- 2026, Marzec23 - 0
- 2026, Luty21 - 0
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Grudzień23 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień29 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 138497.04 km (w terenie 10070.33 km; 7.27%) |
| Czas w ruchu: | 4581:13 |
| Średnia prędkość: | 30.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 664.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 651518 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 224 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 3032258 kcal |
| Liczba aktywności: | 2122 |
| Średnio na aktywność: | 65.27 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.50km
- Czas 01:10
- VAVG 28.71km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 669kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer nr1
Środa, 30 listopada 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0
- DST 40.80km
- Teren 28.60km
- Czas 01:48
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 46.93km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1298kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-11-28
Poniedziałek, 28 listopada 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.00km
- Teren 28.00km
- Czas 01:47
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 44.54km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1236kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-11-27
Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 63.73km
- Teren 2.00km
- Czas 02:07
- VAVG 30.11km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1368kcal
- Podjazdy 166m
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 73
Czwartek, 24 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.07km
- Czas 01:16
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 65m
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 72
Środa, 23 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 42.37km
- Czas 01:23
- VAVG 30.63km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 84m
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 71
Poniedziałek, 21 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 51.59km
- Czas 01:43
- VAVG 30.05km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1089kcal
- Podjazdy 210m
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 70
Sobota, 19 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 44.36km
- Czas 01:24
- VAVG 31.69km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1015kcal
- Podjazdy 59m
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 69
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.11km
- Czas 01:18
- VAVG 30.85km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 69m
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 68
Czwartek, 17 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.83km
- Czas 01:20
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 945kcal
- Podjazdy 126m
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 67
Wtorek, 15 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening