Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Interkol
Dystans całkowity: | 3213.56 km (w terenie 123.04 km; 3.83%) |
Czas w ruchu: | 96:21 |
Średnia prędkość: | 33.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.94 km/h |
Suma podjazdów: | 7609 m |
Maks. tętno maksymalne: | 219 (115 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
Suma kalorii: | 57335 kcal |
Liczba aktywności: | 42 |
Średnio na aktywność: | 76.51 km i 2h 17m |
Więcej statystyk |
- DST 61.98km
- Czas 01:55
- VAVG 32.34km/h
- VMAX 50.97km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 355m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-06-24
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
- DST 84.59km
- Czas 02:32
- VAVG 33.39km/h
- VMAX 41.23km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 1436kcal
- Podjazdy 232m
- Aktywność Jazda na rowerze
"Rozjazd" po Srebrnej
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Ostatnie metry maratonu mocno pod góre :)
Kategoria Interkol
- DST 102.69km
- Czas 02:49
- VAVG 36.46km/h
- VMAX 57.03km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1908kcal
- Podjazdy 598m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-06-10
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
- DST 107.60km
- Czas 03:10
- VAVG 33.98km/h
- VMAX 55.67km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1949kcal
- Podjazdy 570m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-06-07
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
- DST 60.83km
- Czas 01:53
- VAVG 32.30km/h
- VMAX 64.02km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1158kcal
- Podjazdy 231m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-06-03
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 1
Kategoria Interkol
- DST 71.53km
- Czas 01:57
- VAVG 36.68km/h
- VMAX 67.12km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 182 ( 95%)
- Kalorie 1467kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęcie lata
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
- DST 108.96km
- Czas 03:13
- VAVG 33.87km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 179 ( 94%)
- Kalorie 2039kcal
- Podjazdy 504m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-03
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
- DST 102.30km
- Czas 03:06
- VAVG 33.00km/h
- VMAX 62.46km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 138 ( 72%)
- HRavg 178 ( 93%)
- Kalorie 1989kcal
- Podjazdy 630m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy weekend majowy
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
- DST 66.05km
- Czas 02:08
- VAVG 30.96km/h
- VMAX 62.46km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 142 ( 74%)
- Kalorie 1283kcal
- Podjazdy 123m
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiatr, wiatr, wiatr!!!
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 3
Kategoria Interkol
- DST 103.22km
- Czas 03:12
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 67.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 132 ( 69%)
- HRavg 179 ( 94%)
- Kalorie 2032kcal
- Podjazdy 610m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-04-22
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Interkol