Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 211193.91 kilometrów w tym 17928.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 874989 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień18 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 1483.43 km (w terenie 105.00 km; 7.08%) |
| Czas w ruchu: | 46:04 |
| Średnia prędkość: | 32.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 7642 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 33359 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 74.17 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 120.01km
- Czas 03:35
- VAVG 33.49km/h
- VMAX 57.82km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 2931kcal
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Aubud Bis Coffy Ride ☕ ⛈️
Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 120.62km
- Czas 03:20
- VAVG 36.19km/h
- VMAX 62.35km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 2463kcal
- Podjazdy 741m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.10km
- Czas 01:56
- VAVG 36.26km/h
- VMAX 56.16km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1646kcal
- Podjazdy 326m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.03km
- Czas 01:17
- VAVG 31.19km/h
- VMAX 55.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 365m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 61.00km
- Czas 01:55
- VAVG 31.83km/h
- VMAX 49.32km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 1499kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 9 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 89.98km
- Teren 30.00km
- Czas 03:10
- VAVG 28.41km/h
- VMAX 41.11km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Objazd trasy Szutroza Kwileń
Niedziela, 6 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 57.77km
- Teren 25.00km
- Czas 01:36
- VAVG 36.11km/h
- VMAX 57.38km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 1457kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Mistrzostwa Polski Strażaków MTB
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 57.75km
- Teren 25.00km
- Czas 02:06
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 41.04km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Gravel Ride
Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.17km
- Czas 01:28
- VAVG 34.21km/h
- VMAX 47.38km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1296kcal
- Podjazdy 267m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 04.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 65.10km
- Czas 01:57
- VAVG 33.38km/h
- VMAX 52.99km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1680kcal
- Podjazdy 476m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
W końcu lato ☀️
Środa, 2 lipca 2025 · dodano: 02.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening