Info
Suma podjazdów to 866914 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
Dystans całkowity: | 1464.53 km (w terenie 66.00 km; 4.51%) |
Czas w ruchu: | 44:06 |
Średnia prędkość: | 33.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.65 km/h |
Suma podjazdów: | 6600 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 167 (88 %) |
Suma kalorii: | 34132 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 63.68 km i 1h 55m |
Więcej statystyk |
- DST 31.13km
- Czas 01:18
- VAVG 23.95km/h
- VMAX 38.09km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 193 (102%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 16 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 3.79km
- Czas 00:08
- VAVG 28.43km/h
- VMAX 38.38km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 38.79km
- Czas 01:01
- VAVG 38.15km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 167 ( 88%)
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Mistrzostwa Polski Strażaków - Kryterium uliczne 🥇
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 45.38km
- Czas 01:23
- VAVG 32.80km/h
- VMAX 44.78km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1120kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 83.19km
- Czas 02:18
- VAVG 36.17km/h
- VMAX 57.96km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1914kcal
- Podjazdy 442m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 57.12km
- Czas 01:40
- VAVG 34.27km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1456kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 11 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 82.51km
- Czas 02:13
- VAVG 37.22km/h
- VMAX 54.36km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride🥱
Wtorek, 10 czerwca 2025 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 66.11km
- Teren 66.00km
- Czas 02:32
- VAVG 26.10km/h
- VMAX 58.75km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2301kcal
- Podjazdy 1288m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Gravel Adventure
Sobota, 7 czerwca 2025 · dodano: 07.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 40.73km
- Czas 01:18
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 47.59km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 6 czerwca 2025 · dodano: 07.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 56.57km
- Czas 01:41
- VAVG 33.61km/h
- VMAX 49.18km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1450kcal
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 5 czerwca 2025 · dodano: 05.06.2025 | Komentarze 0