Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2021

Dystans całkowity:1303.50 km (w terenie 87.00 km; 6.67%)
Czas w ruchu:45:06
Średnia prędkość:28.90 km/h
Maksymalna prędkość:60.84 km/h
Suma podjazdów:4671 m
Maks. tętno maksymalne:174 (92 %)
Maks. tętno średnie:145 (77 %)
Suma kalorii:23796 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:62.07 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 58.50km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.00km/h
  • Kalorie 854kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Cannondale Tesoro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 19 marca 2021 · dodano: 21.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 42.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 31.50km/h
  • Kalorie 772kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka 17

Wtorek, 16 marca 2021 · dodano: 16.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 45.10km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.07km/h
  • Kalorie 854kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka 16

Niedziela, 14 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 62.23km
  • Czas 02:09
  • VAVG 28.94km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 1156kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 13 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 43.38km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 892kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 12 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 129.06km
  • Czas 04:22
  • VAVG 29.56km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 2345kcal
  • Podjazdy 1162m
  • Sprzęt Scott Foli RC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 10 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 45.09km
  • Czas 01:36
  • VAVG 28.18km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 854kcal
  • Podjazdy 214m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 9 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 109.06km
  • Czas 03:24
  • VAVG 32.08km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1720kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt Scott Foli RC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tornado?

Niedziela, 7 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 30.60km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.60km/h
  • Kalorie 550kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka 15

Piątek, 5 marca 2021 · dodano: 05.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 40.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 24.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 621kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Cannondale Tesoro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 4 marca 2021 · dodano: 05.03.2021 | Komentarze 0


Kategoria Praca