Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 1342.69 km (w terenie 167.00 km; 12.44%) |
| Czas w ruchu: | 46:57 |
| Średnia prędkość: | 28.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 7797 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 25361 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 58.38 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.44km
- Czas 02:15
- VAVG 33.53km/h
- VMAX 62.64km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1234kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 16 sierpnia 2020 · dodano: 16.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 16.02km
- Czas 00:23
- VAVG 41.79km/h
- VMAX 64.44km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 165 ( 87%)
- Kalorie 347kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
MP Strażaków
Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 01.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 23.02km
- Czas 00:52
- VAVG 26.56km/h
- VMAX 38.88km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 694kcal
- Podjazdy 54m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 15.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 16.47km
- Czas 00:33
- VAVG 29.95km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 381kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 15.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 62.60km
- Czas 02:03
- VAVG 30.54km/h
- VMAX 55.08km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 831kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 14 sierpnia 2020 · dodano: 15.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.71km
- Czas 02:09
- VAVG 32.89km/h
- VMAX 52.92km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1131kcal
- Podjazdy 299m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 53.97km
- Teren 30.00km
- Czas 02:14
- VAVG 24.17km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1222kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.38km
- Czas 01:32
- VAVG 32.86km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1960kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 54.52km
- Czas 01:46
- VAVG 30.86km/h
- VMAX 43.92km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1975kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 76.03km
- Czas 02:11
- VAVG 34.82km/h
- VMAX 62.28km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1264kcal
- Podjazdy 366m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 06.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening