Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń32 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 1324.02 km (w terenie 240.00 km; 18.13%) |
Czas w ruchu: | 45:21 |
Średnia prędkość: | 29.20 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
Suma podjazdów: | 4416 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (72 %) |
Suma kalorii: | 24121 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 73.56 km i 2h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 110.60km
- Czas 03:24
- VAVG 32.53km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1748kcal
- Podjazdy 704m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
13-05-2020
Środa, 13 maja 2020 · dodano: 02.06.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 71.30km
- Czas 02:16
- VAVG 31.46km/h
- VMAX 68.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 309m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
13-5-2020
Środa, 13 maja 2020 · dodano: 02.06.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 77.50km
- Czas 02:23
- VAVG 32.52km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1520kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
10-5-2020
Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0
- DST 79.00km
- Teren 60.00km
- Czas 03:19
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 1555kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
LP by NB
Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0
- DST 73.12km
- Czas 02:30
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
7-5-2020
Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0
- DST 92.30km
- Czas 03:00
- VAVG 30.77km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1776kcal
- Podjazdy 520m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
6-5-2020
Środa, 6 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 65.80km
- Teren 40.00km
- Czas 02:58
- VAVG 22.18km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1570kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Bikers
Wtorek, 5 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0
- DST 80.00km
- Czas 02:04
- VAVG 38.71km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 198m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
2-05-2020
Sobota, 2 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening