Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 1436.40 km (w terenie 194.00 km; 13.51%) |
| Czas w ruchu: | 46:49 |
| Średnia prędkość: | 30.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 6677 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (89 %) |
| Suma kalorii: | 38679 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 57.46 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.00km
- Czas 01:21
- VAVG 31.85km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 1080kcal
- Podjazdy 193m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-09-18
Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 21.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 53.00km
- Czas 01:17
- VAVG 41.30km/h
- VMAX 71.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1717kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Cisowianka Road Race
Niedziela, 17 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 37.00km
- Teren 37.00km
- Czas 01:10
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 169 ( 89%)
- Kalorie 902kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Dąbrowa Górnicza
Sobota, 16 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 70.10km
- Czas 02:05
- VAVG 33.65km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 1775kcal
- Podjazdy 245m
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-09-15
Piątek, 15 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 42.30km
- Teren 35.00km
- Czas 01:49
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 1043kcal
- Podjazdy 373m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola Las
Środa, 13 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 78.70km
- Czas 02:23
- VAVG 33.02km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 2008kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Biedra
Wtorek, 12 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 32.20km
- Czas 01:03
- VAVG 30.67km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 701kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 11 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 65.20km
- Teren 65.00km
- Czas 03:03
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- Kalorie 2547kcal
- Podjazdy 1185m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Leszczyńska Liga Rowerowa
Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 11.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 50.10km
- Czas 01:27
- VAVG 34.55km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1256kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-09-09
Sobota, 9 września 2017 · dodano: 11.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 84.40km
- Czas 02:26
- VAVG 34.68km/h
- VMAX 68.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 2302kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-09-08
Piątek, 8 września 2017 · dodano: 11.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening