Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 1469.00 km (w terenie 301.90 km; 20.55%) |
| Czas w ruchu: | 53:27 |
| Średnia prędkość: | 27.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 12567 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (89 %) |
| Suma kalorii: | 44320 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 52.46 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.20km
- Czas 02:06
- VAVG 33.43km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1772kcal
- Podjazdy 356m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-07-19
Środa, 19 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.30km
- Czas 01:26
- VAVG 35.09km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1336kcal
- Podjazdy 157m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-07-18
Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 32.90km
- Teren 32.90km
- Czas 01:08
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 167 ( 88%)
- Kalorie 1463kcal
- Podjazdy 296m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Gogol Czerwonak
Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 15.20km
- Czas 00:33
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 562kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-07-15
Sobota, 15 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.80km
- Czas 01:48
- VAVG 33.78km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1775kcal
- Podjazdy 231m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
15-07-2017
Sobota, 15 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 46.00km
- Czas 01:24
- VAVG 32.86km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1088kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
14-07-2017
Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.70km
- Czas 01:37
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
13-07-2017
Czwartek, 13 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 58.60km
- Czas 01:52
- VAVG 31.39km/h
- VMAX 67.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1580kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
11-07-2017
Wtorek, 11 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 18.30km
- Czas 00:50
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 83 ( 44%)
- Kalorie 330kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 51.20km
- Czas 01:29
- VAVG 34.52km/h
- VMAX 74.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 1838kcal
- Podjazdy 879m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowy Klasyk
Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig