Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1236.23 km (w terenie 189.52 km; 15.33%) |
| Czas w ruchu: | 39:32 |
| Średnia prędkość: | 31.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 4246 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (90 %) |
| Suma kalorii: | 25036 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 51.51 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 119.87km
- Teren 3.00km
- Czas 04:04
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 51.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 2189kcal
- Podjazdy 284m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola-Boszkowo
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 52.21km
- Czas 01:30
- VAVG 34.81km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 997kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-08-16
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 100.26km
- Czas 02:46
- VAVG 36.24km/h
- VMAX 60.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1460kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-08-15
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
- DST 43.82km
- Teren 17.81km
- Czas 01:30
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-08-14
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 26.30km
- Teren 3.00km
- Czas 00:57
- VAVG 27.68km/h
- Kalorie 503kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-08-13
Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 42.18km
- Teren 32.18km
- Czas 01:25
- VAVG 29.77km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie 1258kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
GP Wielkopolski Suchy Las
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
IV miejsce w Open i w Kat.M 2
Kategoria Wyścig
- DST 57.81km
- Teren 17.81km
- Czas 01:42
- VAVG 34.01km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie 1309kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
VIII Wyścig Dookoła Jeziora Miedwia
Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
I miejsce wśród strażaków i 17 w open.
Kategoria Wyścig
- DST 60.20km
- Czas 01:45
- VAVG 34.40km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1078kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-08-08
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 36.29km
- Teren 7.00km
- Czas 01:15
- VAVG 29.03km/h
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-08-07
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 60.46km
- Czas 01:45
- VAVG 34.55km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 157 ( 81%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1132kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-08-06
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening