Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń32 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 1615.87 km (w terenie 54.22 km; 3.36%) |
Czas w ruchu: | 45:18 |
Średnia prędkość: | 33.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.00 km/h |
Suma podjazdów: | 7657 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (100 %) |
Suma kalorii: | 32566 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 76.95 km i 2h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 94.36km
- Teren 1.20km
- Czas 03:10
- VAVG 29.80km/h
- VMAX 61.92km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 140 ( 73%)
- HRavg 173 ( 91%)
- Kalorie 2109kcal
- Podjazdy 355m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-18
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 42.80km
- Teren 37.30km
- Czas 01:43
- VAVG 24.93km/h
- VMAX 38.74km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 176 ( 92%)
- Kalorie 1287kcal
- Podjazdy 744m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-16
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 68.78km
- Czas 02:05
- VAVG 33.01km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 144 ( 75%)
- HRavg 172 ( 90%)
- Kalorie 1383kcal
- Podjazdy 691m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-14
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 19.02km
- Czas 00:29
- VAVG 39.35km/h
- VMAX 50.24km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 190 (100%)
- Kalorie 403kcal
- Podjazdy 53m
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Topola
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
czas 29,14
Kategoria Wyścig
- DST 58.03km
- Czas 01:47
- VAVG 32.54km/h
- VMAX 76.43km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 134 ( 70%)
- HRavg 172 ( 90%)
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 150m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-11
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 129.12km
- Czas 03:57
- VAVG 32.69km/h
- VMAX 61.11km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 175 ( 92%)
- Kalorie 2754kcal
- Podjazdy 700m
- Aktywność Jazda na rowerze
Troszkę dłużej.
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 1
Kategoria Trening
- DST 67.89km
- Teren 8.72km
- Czas 02:08
- VAVG 31.82km/h
- VMAX 43.73km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 169 ( 88%)
- Kalorie 1450kcal
- Podjazdy 449m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-08
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
- DST 43.07km
- Czas 01:13
- VAVG 35.40km/h
- VMAX 44.81km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 175 ( 92%)
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 153m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-07
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 108.96km
- Czas 03:13
- VAVG 33.87km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 179 ( 94%)
- Kalorie 2039kcal
- Podjazdy 504m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-03
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
- DST 51.56km
- Czas 01:28
- VAVG 35.15km/h
- VMAX 46.94km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 76%)
- HRavg 171 ( 90%)
- Kalorie 1026kcal
- Podjazdy 231m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-05-02
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening