Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń32 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 851.26 km (w terenie 62.31 km; 7.32%) |
| Czas w ruchu: | 30:59 |
| Średnia prędkość: | 27.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 12276 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 23770 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 26.60 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.75km
- Czas 00:48
- VAVG 32.19km/h
- VMAX 34.27km/h
- HRmax 123 ( 65%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 422kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - LBI - End to End and Back Again
Niedziela, 12 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 21.80km
- Czas 00:35
- VAVG 37.37km/h
- VMAX 43.85km/h
- HRmax 136 ( 72%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 377kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Al Khabbah | Oman
Niedziela, 12 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 31.00km
- Czas 01:37
- VAVG 19.18km/h
- VMAX 54.86km/h
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1324kcal
- Podjazdy 1353m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Chio - Teide, Tenerife
Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 54.20km
- Czas 01:30
- VAVG 36.13km/h
- VMAX 46.08km/h
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 897kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km
Piątek, 10 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 29.44km
- Czas 01:39
- VAVG 17.84km/h
- VMAX 62.93km/h
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1366kcal
- Podjazdy 1483m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Big Cottonwood to Guardsman Pass | UTAH | USA
Czwartek, 9 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 26.02km
- Czas 01:34
- VAVG 16.61km/h
- VMAX 34.06km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1271kcal
- Podjazdy 1404m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Orotava Valley - Teide, Tenerife
Środa, 8 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 60.52km
- Czas 01:59
- VAVG 30.51km/h
- VMAX 47.45km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1667kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Gravel Ride
Wtorek, 7 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 81.12km
- Czas 02:53
- VAVG 28.13km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 2074kcal
- Podjazdy 388m
- Sprzęt Trek Procaliber
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 6 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 24.31km
- Teren 24.31km
- Czas 00:55
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 39.46km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 164 ( 87%)
- Kalorie 970kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Gravel Ride
Sobota, 4 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 40.61km
- Czas 01:14
- VAVG 32.93km/h
- VMAX 42.91km/h
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 697kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Almere-IJmeer-Gooimeer
Piątek, 3 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo