Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
- DST 53.00km
- Czas 02:00
- VAVG 26.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1181kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Sobota, 28 września 2024 · dodano: 30.09.2024 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 40.17km
- Czas 01:31
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 1063kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Trek Procaliber
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride Centralna
Środa, 14 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 30.00km
- Czas 01:10
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 725kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Trek Procaliber
- Aktywność Jazda na rowerze
Po więzieniu
Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Czwartek, 4 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 40.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.26km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 907kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 11 marca 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 54.00km
- Czas 02:00
- VAVG 27.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1336kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 9 lutego 2024 · dodano: 12.02.2024 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 550kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Siłka
Sobota, 3 lutego 2024 · dodano: 03.02.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 67.00km
- Czas 02:20
- VAVG 28.71km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1336kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 22 stycznia 2024 · dodano: 27.01.2024 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 65.00km
- Czas 02:16
- VAVG 28.68km/h
- Temperatura -3.0°C
- Kalorie 1336kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 15 stycznia 2024 · dodano: 21.01.2024 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 66.00km
- Czas 02:21
- VAVG 28.09km/h
- Temperatura -5.0°C
- Kalorie 1336kcal
- Podjazdy 125m
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 12 stycznia 2024 · dodano: 12.01.2024 | Komentarze 0
Kategoria Praca